A Coenzima Q10 também conhecida como CoQ10, vitamina Q10, ubidecarenona ou ubiquinona é uma substância lipossolúvel com atividade antioxidante e estrutura semelhante a uma vitamina
Ela pode ser obtida de duas formas: por via endógena, no qual o nosso organismo tem a capacidade de produzi-la, ou por via exógena através da ingestão de alimentos como soja, amêndoas, vegetais verdes (particularmente no brócolis e espinafre), sendo as carnes, aves e peixes gordos as fontes mais ricas.